戒檳不難! 新竹馬偕戒檳班助您擊退檳榔、擺脫紅唇! 近三年180位嚼檳學員減檳率23%、戒檳率90%

【記者鄭銘德/新竹報導】新竹市37歲男子因為發現脖子有腫塊就醫,檢查發現患者頸部之所以有腫塊,是因為罹患了鼻咽癌,癌細胞已經轉移到頸部,才會發生淋巴結腫大的情況,所有起因就是菸、酒、檳榔,他也下定決心,戒酒戒檳榔,積極配合化療,希望能早日重拾健康、展開全新人生。

新竹馬偕醫院指出,個案從事製造業,生活中菸、酒、檳榔不拒,是典型的「香檳酒」一族,尤其他從15歲因為好奇嚐試檳榔後,雖然一天僅吃5、6顆左右,但習慣連同渣和紅汁一起吞入,且一嚼就是20多年,長期下來不知不覺讓自己成為癌症的高風險族群。

男子得知自己正值壯年卻罹癌,個案心情大受打擊,新竹馬偕戒檳班護理師也即時介入,教導他口腔檢查和保健、如何拒絕等衛教宣導,幫助他下定決心遠離檳榔誘惑。課後護理師也持續追蹤關心個案戒檳情況,他充滿信心的告訴我們,他已經完全不吃檳榔了,沒再碰酒,菸也少抽很多,甫完成電療的他正積極配合化療。

 國際研究證實:檳榔籽或檳榔嚼塊均屬「一級致癌物」

台灣檳榔文化由來已久,根據行政院主計總處的調查,18歲以上人口平均一年消費6.5公斤的檳榔,而檳榔嚼食者多為男性,衛生福利部的統計也顯示,口腔癌發生率10年來增加了31.4%,也是近10年來男性癌症中,發生和死亡增加情形最快者,並且是打拼工作、支撐家庭經濟的青壯年男性(25~44歲)最常見的癌症。還有很多民眾不知道吃檳榔會導致口腔癌,或認為檳榔只要沒有含紅白灰等添加物就不會致癌,新竹馬偕癌症中心主任暨放射腫瘤科主任邱世哲指出,「嚼檳榔是口腔癌發生的主因之一。」

世界衛生組織(WHO)的分支機構「國際癌症研究機構(IARC)」早在2003年宣布,不論是檳榔籽(菁仔)或包好的檳榔嚼塊,都屬「一級致癌物」,致癌部位主要在口腔、咽喉及食道,原因是檳榔籽中的檳榔素(arecoline)及檳榔鹼(arecaidine)會在口腔中產生致癌物質。國家衛生研究院也曾發表研究報告,發現嚼檳者得到口腔癌的機率是不嚼檳者的28倍,且吃檳榔者往往也有抽菸、喝酒習慣,若菸檳酒來者不拒,口腔癌罹患率更高達一般人的123倍。

不只口腔癌!檳榔也會傷害神經、心血管、腸胃,更可能導致不孕

國際癌症研究機構(IARC)的報告代表「檳榔致癌」已有完全足夠的醫學研究證據,原因在於除了檳榔籽,包括添加的紅白灰、配料荖花荖藤也都含有致癌成分,加上檳榔本身是纖維質,纖維又極粗硬,經年累月在口腔嚼食容易破壞口腔黏膜表皮細胞,引起口腔內膜纖維硬化,而當檳榔纖維質的絲隨食道進入胃內,又一路刺激食道壁、胃壁,也可能導致胃食道黏膜發炎甚至穿孔,更不用說當致癌物吸收進人體,又提高對身體其他器官的傷害,因此檳榔不只會引起各種口腔病變,檳榔中的化學物質也會導致食道癌、(鼻)咽癌、肝癌等,損害神經、心血管、腸胃系統,或生殖危害(不孕、早產、新生兒體重不足)和糖尿病等等。例如今年度新竹馬偕戒檳班就發現有學員嚼食檳榔時,常常將檳榔汁及檳榔渣一起吞入,目前雖然沒有出現口腔病變,但已被診斷為肝膿瘍,在在顯示檳榔對全身性健康的危害。

醫師專業諮詢+護理師親切叮嚀 新竹馬偕團隊讓減檳戒檳不再困難

因為檳榔付出的成本同樣可觀,一位口腔癌患者的整個療程可能花費數十萬至上百萬,手術後剩下殘缺不全的顏面和口腔,影響吞嚥及咀嚼功能,往往也需要長時間的心理建設才能重新融入社會。「只要當初不染上吃檳榔的習慣,就不必付出這麼高的代價了,」邱世哲主任強調。有鑒於此,新竹馬偕積極配合國民健康署檳榔危害防制政策,開辦「新竹馬偕戒檳班」,由該院癌症中心以學員需求為中心,客製化設計教材與教案,師資包括放射腫瘤科醫師、牙科/口腔外科醫師、個案管理師及護理師,鎖定已養成每天都要吃檳榔的高嚼食率民眾,採一對一授課,包括一開始訂立自我目標,到檳榔危害、自我檢查、口腔保健、拒絕技巧等衛教宣導,也會定期打電話到學員家追踨,問句「你現在還有在吃檳榔嗎?」讓學員知道有人在關心自己、對自己更有信心,牙科/口腔外科醫師也會提供洗牙服務及口腔篩檢,行動不便的學員護理師則會至病房衛教,整合團隊資源,以專業又有效的方式幫助學員減檳戒檳。

近三年180位嚼檳學員減檳率23%、戒檳率90% 成果亮眼

「檳榔文化」深植台灣,與檳榔本身具有藥劑、興奮的功能多少有關連。藥學方面,檳榔含有多種植物鹼,能麻痺神經,而檳榔鹼和配料荖花在咀嚼後會刺激交感神經,可以產生興奮效果,這就是為什麼嚼檳榔會上癮,上癮後若每天不嚼固定的量,就會無精打采的原因。「由於可以提神,有些嚼檳者明明知道對健康不好,卻戒不掉,」擁有7年戒檳班辦理經驗的張芸甄護理師發現,很多學員已經吃了大半輩子檳榔,覺得吃檳榔可以禦寒、提神,根深蒂固的觀念與習慣難以改變,如果直接告訴他們吃檳榔不好,很容易引起反感、抗拒,她都會循序漸進的從叮嚀「檳榔減量、定期檢查口腔」開始,再到鼓勵戒除檳榔,這樣不厭其煩的和學員「博感情」果然奏效,新竹馬偕戒檳班近三年共180位學員更有著減檳率23%、戒檳率達90%的亮眼成績!

新竹馬偕戒檳班即日起至12月底隨報隨上 邀您立即報名!

許多人一天都可以吃到上百顆檳榔,是口腔癌的高危險族群,對檳榔族來說,檳榔有提神止渴、保暖、搏感情、抒解壓力等功能,一旦吃成習慣,戒除有一定難度,往往已經吃到嘴巴破了,也容易合理化認為是壓力大、工作累而不是檳榔造成的,「雖然檳榔對健康的危害不是立即的,從嚼檳榔到產生癌變約需15年時間,但戒除檳榔才是根本預防之道,」邱世哲主任提醒,有在吃檳榔的民眾應該盡早戒除,並定期進行口腔癌篩檢,如果已經發現口腔黏膜病變,更要積極戒檳並盡快就醫治療。「新竹馬偕戒檳班」即日起至12月底持續開課,隨報隨上,歡迎致電(03)516-6868轉分機6206,或至新竹馬偕醫院福音樓2樓癌症資源中心進一步了解或報名。

已產生口腔癌病變之口腔。

新竹市衛生局公園說故事 腸病毒宣導活動7月21日中央公園登場

【記者鄭銘德/新竹報導】夏季是腸病毒好發季節,新竹市衛生局為有效提升幼童腸病毒認知,防範社區腸病毒的疫情,有別於以往腸病毒宣導方式,首次在公園說故事宣導腸病毒,7月21日及8月4日下午在中央公園登場,期盼透過創意活潑的衛教宣導,協助爸媽及幼童認識腸病毒進而有效防範各項疾病。

衛生局代理局長楊清媚指出,活動特別邀請東門國小志工團團長小蓮媽媽來說故事,志工團平時積極參與、關心政府單位的各項活動,此次將以有趣活潑的故事「班班愛漢堡」揭開序幕,搭配洗手歌及有獎徵答,以多元方式教導幼童認識腸病毒,並宣導正確洗手五時機「用餐前、如廁後、擤鼻涕後、看病後、與小朋友玩前」,洗手五步驟「濕、搓、沖、捧、擦」,讓幼童能擁有更健康的生活習慣,來防範各項疾病。

衛生局表示,好的衛生習慣必須從小養成,期望透過創意、有趣說故事及走動式衛生教育宣導,可以讓家長和孩子輕鬆記憶正確洗手觀念,並落實在日常生活中,保護自己和家人的健康。

這項活動7月21日及8月4日下午4時30分在中央公園登場,邀請爸爸媽媽帶家中的寶貝一起來公園學習健康防疫知識,讓寶貝們度過安心又健康的夏天。活動中也將準備精美的宣導品提供給小朋友。民眾如有腸病毒防治相關疑問,歡迎撥打1999市民服務專線、防疫專線5355130或疫情通報及諮詢專線1922洽詢。

水蜜桃及梨山茶行銷推廣 林佳龍揭曉梨山觀光大使「樂桃桃」

【記者游偉霖/專題報導】台中市梨山水蜜桃產量居全國之冠,甜美多汁,深受消費者喜愛。台中市政府指導和平區公所舉辦水蜜桃及梨山茶行銷推廣將於7月27日起登場,市長林佳龍今(18)日也為梨山觀光大使揭曉新名「樂桃桃」。林市長表示,梨山水蜜桃質量都是第一,梨山茶經市府輔導也有標章認證,「梨山樂桃桃」將成為琅琅上口的口號,歡迎大家踴躍購買。

「2018梨山水蜜桃‧幸福森活節記者會」今(18)日在台灣大道市政大樓川堂舉行,林市長在副市長張光瑤、農業局長王俊雄、觀光旅遊局長陳盛山、和平區長林建堂、后里區代理區長張大春的陪同下出席。林市長頒發水蜜桃禮盒給梨山觀光大使名字發想者謝翔沄,吉祥物意象結合貓頭鷹與水蜜桃,可愛吸睛,花博吉祥物樂虎也出席同樂。

包括市議員邱素貞、陳淑華、張雅旻、江肇國、李天生、洪金福以及交通部觀光局參山國家風景區管理處處長柯建興、雪霸國家公園管理處副處長鄭瑞昌、台電大甲溪發電廠副廠長林瑞濱、福壽山農場場長巫嘉昌等人都共襄盛舉。立委張廖萬堅、何欣純、盧秀燕、江啟臣、市議員翁美春、何敏誠、謝明源、劉士州、蘇慶雲、朱元宏、鄭功進、陳政顯等服務處代表也出席致意。

「梨山樂桃桃!」林市長身穿水果裝出席表示,梨山水蜜桃質量都是第一,梨山茶近年經過市府輔導,已有標章認證,從舉辦推廣活動以來,梨山觀光大使積極行銷梨山水蜜桃,為吸引更多民眾前往觀光、品嚐一吃就愛上的好滋味,今年為其正式命名、票選出「樂桃桃」名字,邀請大家品嚐水蜜桃也品茗,歡迎來體驗在地文化及農特產,享受樂活台中。

交通部觀光局參山國家風景區管理處柯處長表示,梨山除了水蜜桃、梨山茶,還有高麗菜等農特產,更是避暑勝地,農場也可賞花,今年中橫便道有望順利開放,以1天載送500人次、1年18萬人次為目標,加上目前梨山地區年旅遊人次約50萬人,期待1年人次總量達約70萬,並以百萬人次為願景努力。

和平區長林建堂表示,和平區在林市長推動和平專案下,經過這幾年努力逐步立基,梨山地區有2座農場、大甲溪有發電廠,谷關溫泉也進軍國際,交通部觀光局參山國家風景區管理處並齊心發展。今年水蜜桃品質佳、產量全國第一,更與台灣楓康超市合作,全台48家門市同步上架,進一步將梨山水蜜桃推廣出去。

「2018梨山水蜜桃‧幸福森活節」系列活動包括在梨山賓館前廣場陸續登場的原風音樂會、梨山水足跡健走、水蜜桃開幕晚會、森活音樂會、水蜜桃閉幕之夜等,有風味餐品嚐、趣味遊戲、集點摸彩活動、歌手張心傑演出等多元內容;8月11日並在台中美術園道舉辦「梨山茶道•美術園道飲茶時光」梨山茶推廣,10個呈現「中國風、禪風、原風、時尚」4種風格的茶席,搭配上別出心裁的奉茶儀式,以及精緻茶點、花藝、書法及音樂,將讓愛好品茗的遊客體驗一場難忘的梨山春茶盛宴。

農業局表示,和平梨山地區氣候及環境條件適合種植溫帶水果,產季短的梨山水蜜桃外表飽滿渾圓、色澤紅潤,散發濃郁香氣,果肉柔嫩多汁、入口即化,每年7至8月盛產,栽種面積約500公頃,年產量6,153公噸,產量全國第一;梨山茶則香氣淡雅、喉韻甘醇。

另外,今年也結合國際獅子會300-C2區共同參與健走、進行環保淨山公益活動,並與經濟部水利署共同宣導珍惜水資源的重要性。詳情可至活動臉書粉絲專頁( https://www.facebook.com/lisanpeach/ )查詢,或撥打04-23728865洽詢。

水蜜桃及梨山茶行銷推廣 林市長揭曉梨山觀光大使「樂桃桃」
水蜜桃及梨山茶行銷推廣 林市長揭曉梨山觀光大使「樂桃桃」
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慈濟台中靜思書軒社區照顧生活館成立揭牌

【記者游偉霖/台中報導】台中市南屯「靜思書軒社區照顧生活館」18日成立,台中市副市長林依瑩、慈濟慈善事業基金會副執行長劉效成與社區鄉親一同揭牌,林副市長肯定慈濟在黃金地段設立結合閱讀的開放空間,跟社區融為一體,不限宗教更對高齡者提供安定的力量,謝謝慈濟開放多元的發展,做很好的示範。

這場揭牌儀式在位於文心南路的慈濟台中靜思堂舉辦,這是慈濟第一家有長照ABC一條龍服務的據點,即起有個案管理師進駐,只要有長照需求的民眾親自前往或是電話諮詢,都能得到完整的長照資源服務。

揭牌現場有社區民眾樂器演奏、手做陶藝還有台中慈濟醫院中醫師帶動八段錦健康操等活動,場面熱鬧滾滾。台中靜思堂本來就成立C級巷弄長照站,固定參加課程的張趙招阿嬤,高齡九十一歲,是年齡最高的長者,她說,「在家都沒有做什麼,感恩有這個課程讓大家站出來做運動,滿面春風。」

台中市副市長林依瑩說,長照2.0希望讓長者享有「看的到,找的到,用的到」的長照一站式服務,慈濟靜思書軒符合評選「開放式美學空間」,提供民眾就近參與,照顧生活館的成立是長照2.0的A,個管師一案到底陪伴居家申請各種整合服務,提升長輩生活功能與生活品質。

林副市長肯定慈濟提供黃金地段、各種空間給長輩家人一起參與,同時不限宗教,提供安定的力量,謝謝慈濟開放多元的發展,做很好的示範。

慈濟慈善事業基金會副執行長劉效成表示,台中靜思堂是第一個結合人文、慈善與醫療共同成立的照顧生活館,希望社區長者多多走進慈濟、了解慈濟,中部第二個將會設在苗栗,以後也會陸續成立帶給建康的支持。慈濟長照2.0以「愛延續‧情接力」的方式串聯起左右鄰里的情感,安排多元且豐富的課程,有別於他處的質感,用五心級(用心、細心、貼心、關心與愛心)的服務讓長者享受高品質且有尊嚴的晚年生活,一同共伴‧共老‧共好。

慈濟基金會長照顧問莊淑婷指出,在地老化、在宅活躍老化是長照的最終目標,讓長輩可以在家享受天倫之樂,這是證嚴法師給的目標,有苦難的人走不出來有福的人走進去幫忙,一站式整合服務不論是到場或電話諮詢,立刻啟動服務,正在設置中的長照電話專線4128080,過幾天就能啟動,諧音「讓我們幫你幫你」,幫需要服務的民眾做長照連結。

台中慈濟醫院院長簡守信則表示,醫療資源當長照堅強後盾、社區道場帶給長輩健康與心靈充實的園地。

靜思書軒照顧生活館熱鬧揭牌,八十八歲的陳奶奶,很喜歡台中靜思堂的空間, 卻囿於行動不便沒辦法常常外出。家人趁機會詢問還能有那些長照服務?翁子晴個管師仔細詢問相關狀況,整合長輩與家人需求,擬定照護計畫,希望未來能藉由量身打造的服務,讓更多長輩得到適切照顧。

慈濟基金會表示,長照服務的目的,在落實長者健康促進及管理的照顧計畫,期盼透過計畫的執行,讓社區具有照顧能力,帶動長者社區參與的能力,讓台中靜思堂成為社區的好鄰居、家人最能放心托顧長者的所在,同時也能讓照顧者喘息,提供一個最溫暖的家。啟發敬老尊賢於社區之美德,以營造一健康、倫理的社區,落實福利社區化之理念。

慈濟台中靜思書軒社區照顧生活館成立揭牌
慈濟台中靜思書軒社區照顧生活館成立揭牌
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文藻大學傳藝系跨文化海外研習學分 首發雲南七日文化研習

【記者游偉霖/雲南昆明報導】文藻外語大學傳播藝術系整合參訪研習活動,開創「跨文化海外傳播藝術研習」課程,首發團17日抵達雲南昆明,展開七天「七彩雲南民族文化研習營」行程。

二十人團隊抵達昆明長水國際機場,由雲南省台辦人員熱忱接待,並隨即參觀具備指標意義的M60文化創意園,瞭解當地非物質文化遺產的傳承與創新過程。擔任領隊的文藻外語大學研發處長林潔表示,每年傳播藝術系在寒暑假都安排學生許多國外參訪研習,也都具體呈現研習成果。因此,特別開辦一學分研習課程,下學期選課必須繳交學習成果。學生出發前已經訂定學習計劃與目標,大學部學生返校後必須繳交專題影片,研究生則需要撰寫專題報告。

林潔指出,行前已經安排學生分組,依照彈性多元方式,鎖定文創、傳播藝術課程應用,暑期過後選修課程繳交作業與報告,作品還可以擇優參加不同競賽。

在M60文創園,學生藉由參訪不同非物質文化遺產的展示,瞭解傳統技藝如何融入現代生活。在汪元人像剪影,林潔處長當場體驗他小時候曾看過的技藝。汪師傅只用一把剪立刻掌握神韻,直接把側面輪廓出落得維妙維肖。在竹編示範區,學員看到老師傅如何傳承技藝。其他雕塑、陶藝等等也都讓學員駐足良久。

才第一天,學員已經走進傳統藝術的殿堂,迎向新世代創意的起點,七彩雲南已經揭開絢麗的啟幕。

研習團抵達昆明長水國際機場(攝影者:陳健祥)
研習團抵達昆明長水國際機場(攝影者:陳健祥)

學員體驗人像剪影(攝影者:陳健祥)
學員體驗人像剪影(攝影者:陳健祥)

領隊林潔體驗人像剪影(攝影者:陳健祥)
領隊林潔體驗人像剪影(攝影者:陳健祥)

竹編技藝傳承(攝影者:陳健祥)
竹編技藝傳承(攝影者:陳健祥)

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愛與關懷公益慈善園遊會 7月14日台北圓山花博公園開幕

【記者游偉霖/專題報導】14日『愛與關懷 公益慈善園遊會』假圓山花博公園舞蝶館廣場舉行盛大的開幕式。陽光總在風雨後,經歷瑪莉亞颱風的考驗,屹立在圓山花博公園世界記錄認證蒙古包在蔚藍的天空白雲的襯托下,迎接數百位貴賓,共同見證隆重的慈善園遊會暨舍利展的開幕式。更加令人興奮的是,剪綵儀式即將開始之際,天空自然出現五色放光吉祥瑞相,意味著台灣將會出現新希望、新的突破、新的蛻變。主辦單位社團法人中華國際嘠檔巴佛教總會總會長,也是國際嘠檔巴的大導師依尊慧吉祥大活佛預言今明兩年台灣將發生巨大改變,現在已經開始露出跡象,今天凡是看到瑞相者,都心生歡愉,感召吉祥。

出席開幕式的嘉賓有國際嘠檔巴大導師-依尊慧吉祥大活佛、臺北市政府原住民族事務委員會陳誼誠主任委員、臺北市長候選人丁守中、立法院前副院長鍾榮吉、行政院前政務委員黃石城等來自各界的貴賓,共襄盛舉。

107年7月7日-29日於臺北圓山花博公園舞蝶館廣場舉辦”愛與關懷公益慈善園遊會”。園遊會以宣傳【吉祥有愛,無毒有我】為宗旨,結合絢麗的燈會展示,獲得臺北市政府的認同,臺北市政府原住民族事務委員會擔任主辦單位,國際嘠檔巴-社團法人中華國際嘠檔巴佛教總會、中華少數民族藝術文創促進會共同主辦。

台灣原住民善於歌舞及手工,由於教育程度普遍較低,平均生活品質較低,渴望改變現狀,渴望獲得援助。臺北市政府希望藉助公益慈善遊園會,宣傳愛與關懷,結合社會愛心人士的力量,幫助民眾,特別是原住民遠離毒害、酒駕、霸淩等社會問題,建立樂觀積極進取的生命價值觀,擁抱健康、智慧、快樂、幸福的人生。主辦單位特別將2018台灣嘉義燈會以及桃園燈會備受好評的『世界紀錄蒙古包』搬到圓山花博公園,讓大家參觀如皇宮般華麗的蒙古包,內部同時展示許許多多珍貴的古物,不容錯過。花博公園特意佈置新潮許願池,讓大家誠心許願,心想事成。公園周圍佈置萬盞絢麗奪目的燈飾,令人目不暇接,成為臺北盛夏的新景點。

為期23天的公益園遊會內容非常豐富,除了每日原住民文創手工藝品展現、優秀獲獎原住民藝人歌手演唱,還定期舉辦健康生活講座等,讓原住民朋友們,在產業發展及藝文人才方面,有更大更多元的發展空間及平臺,創造原住民更多商機,打造一個斬新的智慧型園遊會。同時還展出西藏藝術品、遠古文化作品,以及佛教聖物舍利子。大活佛是世界舍利收藏家,無論數量或種類都是世界之最,所展出的舍利子來自全世界數十個國家,

大活佛視舍利為度眾之方便,在世界各地舉辦了百多場的佛陀與諸大弟子舍利世界大展,包括世界級大展就已經十幾場,而且場場人潮滿滿,造成轟動,吸引大量人潮,有些甚至坐飛機來瞻禮舍利,廣受歡迎。

園遊會展期:107年7月7日(六)–29日(日) (早上10點至晚上10點)
園遊會地點:臺北圓山花博公園舞蝶館廣場 (臺北市中山區中山北路三段91號)
主辦單位:社團法人中華國際嘠檔巴佛教總會
單位地址:臺北市中山區龍江路268號
聯絡電話:02-2516 7120/1、 0976 951 651(謝秘書)、0903 044 664 (慧勝樂法師)

公益慈善園遊會盛大的開幕儀式
公益慈善園遊會盛大的開幕儀式

14日開幕式當日, 天空自然出現五色放光吉祥瑞相
14日開幕式當日, 天空自然出現五色放光吉祥瑞相

世界紀錄蒙古包內景觀
世界紀錄蒙古包內景觀

世界紀錄蒙古包外部景觀
世界紀錄蒙古包外部景觀

世界紀錄蒙古包的認證證書
世界紀錄蒙古包的認證證書

愛與關懷公益慈善園遊會 7月14日台北圓山花博公園開幕
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新竹市首推「仿生菜畦」都市農園  廣募綠手指共同打造友善環保家園

【記者鄭銘德/新竹報導】新竹市士林里集會所屋頂成功改造為都市農園,利用廢棄棧板、落葉等製作菜箱,再結合友善土地的厚土種植法與毛細植床設計,打造一座26平方公尺的「仿生菜畦」都市農園,栽種香草、可食蔬果,展現資源循環及綠化雙重特點,更變成居民閒話家常的聯誼場所。市長林智堅鼓勵民眾參加「仿生菜畦」工作坊,一起化身為都市農園「綠手指」,打造專屬的神奇角落,共同營造資源循環的環保家園。

新竹市為落實友善環境,結合社區力量、採用共享原則,並向下一代傳遞愛護地球和環境的價值觀,自105年起陸續完成全台首座「食物森林」,以及振興、頂埔、虎林等3里「可食地景」。106年建置1處無毒環保示範農場、培訓31位種子教師,深耕社區設置台溪、育英、軍功、柴橋、康樂等5里可食地景。今年再添新創意,推出「仿生菜畦」都市農園,在都市小角落展現綠手指功力,透過組裝廢棄資材、親手耕作的過程,讓孩子了解種子如何成為餐桌上的食物,向下扎根食農教育。

17日「仿生菜畦」推廣記者會,副市長沈慧虹表示,源頭減量資源循環一直是市府努力目標,士林里集會所屋頂改造為「仿生菜畦」都市農園,成功展現循環經濟、減緩都市熱島與韌性都市的三個優點。在面對全球暖化之際,創造「最近距離的食物取得」是一個重要的抗暖化策略,新竹市首推資源循環的「仿生菜畦」,將是對抗暖化的韌性作法之一。歡迎加入仿生菜畦打造行列,創造廢棄物最大價值,幫忙減少建築物吸熱,一起減碳愛地球。

士林里集會所仿生菜畦係由社區居民、環保局、環境發展基金會與臺灣社區協力農業協會共同打造的頂樓可食地景,占地26平方公尺,建置15個「仿生菜畦」木箱。臺灣社區協力農業協會理事長陳建泰表示,每個「仿生菜畦」木箱長80公分、寬60公分、高57公分,內部構造包括儲水空間、生態土壤與乾稻草等三層,所有材料都是日常垂手可得的廢棄材料,包括塑膠罐、木棧板、輪胎、塑膠布、舊衣、落葉、生廚餘等,落實循環經濟,創造都市廢棄物最大的價值。

陳建泰理事長進一步說明,「仿生菜畦」結合厚土種植法與毛細植床兩種工法。「毛細植床」由澳洲人 Colin Austin 特別為乾旱地方設計的省水高架式菜畦,以環保回收材料製作,按比例混合田土、腐植土作為基土,上面以厚土種植法,模擬自然界的演替,覆蓋稻草、雜草、樹葉或菜葉後,變成可以栽種植物的木箱。

士林社區發展協會理事長郭宗源分享去(106)年仿生菜畦設置經驗,他表示,從備料到完工只花3個工作天,操作簡單又有成就感。現齡7個月大的社區農園,香草、可食蔬果皆生機盎然,木棧板也呈現古樸美感,生態與生機同時落地生根,還成為凝聚居民情感的好地方。

環保局長江盛任表示,免費的「仿生菜畦」木箱工作坊,即日起至9月30日受理報名,預計10月開訓,完成種子教師訓練課程後,即可自行攜回組裝,木箱限量80個,報名及教學等資訊請查詢http://csa.twagroecology.info/。歡迎一起來打造具有城市美學、循環經濟與扎根食農的可食地景。

臺灣女星劉樂妍《我是中國人》MV在廈門開機

【記者游偉霖/專題報導】7月17日下午,廈門湖里區閩南古鎮朝天宮熱鬧非凡,大批兩岸文藝、音樂界人士和熱心觀眾齊聚一堂,出席臺灣女星劉樂妍新歌《我是中國人》MV的開機儀式。開機儀式現場20多名臺灣人和上百名大陸民眾齊聲高呼“我是中國人”,為MV打氣加油。

歌曲《我是中國人》由盧洪亞、俞曉光、提恩暢作詞,福建知名音樂人蔣舟作曲。本次MV的拍攝,由中國龍組創作劇本,臺灣資深電影人田宗玄編劇並任總導演,由發表“遼寧艦保衛臺灣”等言論、大戰“台獨”民代的臺灣女子偶像團體“女F4”前團長劉樂妍演唱並出演女一號、大陸演員《寶島情人劫》主演劉文祥出演男一號。

本劇導演田宗玄,曾執導過《臺灣四百年》、《漳浦戰役-陳懷玉傳》、《Bra太子》、《安平追想曲》、日本廣告五集微電影《青春舞曲》等,共集合兩岸演職員20多人,除導演外,有7人以上來自臺灣。包括攝影指導呂俊銘、攝影師王世雄、音樂指導鄭品蓁、知名臺灣鄉土劇“鳥來嬤”吳敏、演員呂俊銘等。

MV雖然只有5、6分鐘,但拍攝地點卻是橫跨臺灣台南及福建廈門,以一對男女青年在兩岸遊覽中的邂逅並相知相愛,共同面對“台獨”勢力,促進兩岸關係和平發展為主線,通過“微信相識”、“菜市場嗆聲”、“解救青蛙”等多個故事場景,並輔以古箏、臉譜、朝天宮、電音三太子等傳統元素,展現創作者對兩岸關係的個性表達。

主辦方表示,《我是中國人》是RAP說唱形式的歌曲,節奏感強、朗朗上口,而且是根據劉樂妍在大陸生活的真實故事所創作,唱出新的歷史條件下大批在大陸生活的、支援兩岸關係和平發展的臺灣人的心聲,主辦方希望用這首歌告訴兩岸同胞,我們祖先來自中國,我們身上都流著中國人的血,是堂堂正正的中國人。未來歌曲MV會在臺灣YouTube、Facebook、大陸主要媒體、騰訊、愛奇藝、優酷及東南亞各大影音平臺播放。

電影由福建省宗鑫文化傳媒有限公司、廈門高山川俊文化傳媒有限公司、福建省影視文化傳媒行業協會拍攝製作,製片方為臺灣丙午駒電影有限公司。福建省影視文化傳媒行業協會、臺灣電影製作發展協會、閩南古鎮、閩南朝天宮、廈門萬通休閒渡假酒店協助拍攝。蔡美月國際婚紗、廈門市婚慶行業協會、福建省武夷山霧源茶葉有限公司、牧潮幫服飾有限公司贊助拍攝。

廈門市人大原副主任莊亨浩、曾國玲,廈門市政協原副主席莊威、原全國人大代表張斌生主席了開機儀式。

臺灣女星劉樂妍《我是中國人》MV在廈門開機
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臺灣龍岩籍“大陸新娘”歡喜回娘家

【記者游偉霖/專題報導】“不認識龍岩了,這麼多現代高樓,這麼漂亮的綠化,家鄉的變化真大啊!”“感覺以前是翻山越嶺、漂洋過海嫁到臺灣,其實臺灣離我們龍岩很近,隔著一道海峽而已,第一次帶著婆婆回娘家!感覺特別不一樣!”“很新鮮的感覺,以前是自己回娘家,這次是龍岩市台辦邀請我們,而且是盧月香主席帶著大家一起回,感覺特別好!”……7月13日,從廈門五通碼頭接到從寶島臺灣前來參加“兩岸親·親子情—相約龍岩”龍台親子活動的22戶龍岩籍“大陸新娘”家庭,大巴車駛入龍岩城區,車上氣氛“炸開鍋”般地異常熱烈,龍岩籍的“大陸新娘”們紛紛七嘴八舌議論開了。

7月13日—17日,為期5天的“兩岸親·親子情—相約龍岩”活動在龍岩舉行,此次活動由龍岩市台辦主辦,由臺灣中國生產黨主席盧月香帶隊帶領22個陸配家庭47人,回龍岩娘家開展5天4夜的尋根謁祖之旅活動。一路上,龍岩籍“大陸新娘”帶著她們的丈夫、孩子、甚至婆婆,興致勃勃地參觀了龍岩市博物館、蓮花山木棧道,海峽兩岸交流基地武平定光佛文化園區、上杭客家族譜館,遊覽了冠豸山、培田古民居及永定洪坑土樓,還特地安排了半天時間讓她們回到娘家與家人相聚。龍岩市台辦舉辦此次活動,旨在為她們搭建一個團聚的平臺,共敘兩岸親情,讓臺灣的陸配家庭瞭解大陸的經濟社會發展變化,深入瞭解龍台交流交往情況及感受客家文化風情,感受家鄉的親情和溫暖,進一步促進龍台交流交往。

筆者瞭解到,隨著兩岸交流交往的不斷加深,產生了越來越多的海峽緣、兩岸配。據不完全統計,目前龍岩市有陸配約1800多對,陸配群體是聯結大陸與臺灣最直接的親情血緣關係,是龍台兩地融合情感,增進瞭解的重要紐帶,也是維護兩岸關係和平發展、促進兩岸交流融合的天然新生力量。據龍岩市台辦相關負責人介紹,此次活動也是國台辦重點交流專案之一,在我市是首次舉辦,組織陸配回娘家,加強兩岸家庭的親子聯繫,也是加強龍台兩地的聯繫。年初,國台辦、國家發改委聯合發佈了“惠台措施31條”,我省也在上個月第十屆海峽論壇大會上,由省委書記于偉國宣佈了推出惠台66條具體措施,這些措施將給台企和臺灣同胞帶來巨大機遇和實實在在的獲得感,“大陸新娘”家庭此行既是探親,又可以在家鄉尋找尋求發展創業的機遇。活動結束後,團組的部分成員並沒有著急離開,而是選擇留下來考察、洽談項目。從新羅區嫁到臺灣新北市的“大陸新娘”張琳,通過幾天的親子活動,感受到龍岩日新月異的變化,感受到了龍岩良好的投資環境,看准了商機,帶著農業、環保、文創專案馬不停蹄來到市台辦諮詢政策,洽談回鄉投資事宜。

此次活動臺灣方面的召集人,臺灣中國生產黨主席盧月香女士在活動結束時深有感慨地說:“臺灣和大陸本是一家人,以前是,現在也是,沒有什麼可以把大家分開。我要把看到的家鄉發展新氣象帶回臺灣,與親朋好友們分享,特別是要與在臺灣的龍岩人分享。”
臺灣龍岩籍“大陸新娘”歡喜回娘家
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炎夏熱傷害OUT! 新竹市衛生局籲「三要訣、急救五步驟」

【記者鄭銘德/新竹報導】炎熱夏季,各地溫度飆高,長時間於戶外活動流汗,如果忘記補充水分,即可能造成脫水,大幅增加發生熱傷害的機率。新竹市衛生局代理局長楊清媚向民眾宣導預防熱傷害的「三要訣、五步驟」,「三要訣」分別是保持涼爽、補充水分、提高警覺,「五步驟」則是蔭涼→脫衣→散熱→喝水→送醫急救,提醒民眾在夏季要謹慎預防熱傷害,平時注意多一點、健康危害少一點。

楊清媚解釋,熱傷害是人們身體無法調節高溫產生的急性疾病,包括中暑、熱暈厥、熱痙攣、缺水性中熱衰竭、鹽份缺乏導致的中熱衰竭、暫時性熱疲勞、熱水腫等。尤其高危險族包括嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者、過重及肥胖者(身體質量指數BMI≧24)等人群,更應盡量避免烈日曝曬。

衛生局提醒,民眾應牢記預防熱傷害的三要訣:「保持涼爽、補充水分、提高警覺」,記得在戶外活動時應配有「五裝備」,分別是遮陽傘或寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣衣物、防曬乳與水瓶,且在口渴前就應隨時補充水分,盡量養成每天補充至少2,000㏄白開水的好習慣。嬰幼童及長者則要避免於上午10點至下午2點外出,如果必須外出,建議行走於陰涼處,並做好防熱措施。

衛生局提醒您,當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時,如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀。此時要謹記熱傷害急救5步驟:「蔭涼→脫衣→散熱→喝水→送醫」,首先務必迅速離開高溫的環境,設法以鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等降低體溫,可服用加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,並以最快的速度就醫。謹記五步驟,遇上熱傷害威脅時,就能保護自己、保護親友。

5步驟如下:
1.蔭涼:將患者從高熱環境中移至蔭涼通風處。
2.脫衣:鬆脫衣服、足部稍微抬高、平躺休息,若有嘔吐現象則側躺保持呼吸道暢通。
3.散熱:全身皮膚噴灑水,儘速通風以促進出汗與排汗,或將冰袋放置於頸部、腋窩和鼠蹊部。
4.喝水:意識清醒者可給予稀釋之電解質或加少許鹽的冷開水。
5.送醫:盡快送醫處理。