臯月盆栽成為家庭綠化美化新寵

(記者石永芳東勢報導)

每年四月,台中市政府皆於陽明大樓舉辦臯月大展,全台各地愛花人士趨之若鶩,對於不到二十公分的植株,能開出近十公分大的花朵,驚嘆聲與快門聲此起彼落,臨離去,手中總少不了大大小小盆的戰利品。
過東勢大橋,遠遠便可見華興花園的招牌,依指示左轉,沿堤防大道直行,跟著路標前行1.5公里,即可到達,連遊覽車都可停泊。園區腹地廣濶,全覆以黑網遮蔭,成千上萬難以數計各式各樣的的臯月,價位從百元到數十萬元,植株從一歲到一百歲,令人眼花撩亂,懷疑是否是投機取巧騙人的?光看花盆上的苔蘚類生氣勃勃,就知道假不了。最令人折服是,年高七十許的老太太,隨手一棵花,都能朗朗上口,品名、花色、生長習性,問她究竟養了多少品種,說已不記得了,但是,這偌大的園區,每一株花都像她孩子般,沒一個忘了它,就是這感情,每賣出一盆花,就像嫁出一個女兒般,她細心的交待要如何施水用肥,對遊客耍賴花期過了,要換盆時再來請她幫忙換,她不以為迕,疼愛的笑瞇了眼。
臯月與杜鵑同屬杜鵑科,且均為常綠灌木,但差異甚大,一般而言,杜鵑植株較高大,枝葉較粗,花期通常在三月,且只能開出紅、白、紫、粉等單瓣花色;臯月植株較小、輕巧,枝葉較明細,花期在四、五月,花色及花型千變萬化,且樹型優美,所謂花期賞花,無葉賞樹,極富藝術價值,多做為盆景雕塑造型用。
臯月原生長在中國大陸,因歷年戰亂而沒落,經日人引回日本,經不斷改良、繁殖,以科學化管理,乃發揚光大,受盆藝界肯定,彭連喜先生遊日時,引進台灣,於民國72年向台中縣政府登記立案成立台中臯月協會,會址設於台中市東勢區新盛里東坑路141號。
年節將近,婆婆媽媽總會忍不住花下大把鈔票買花材,為家裡添些喜氣,我個人以為,與其花錢買鮮花,插了一星期就沒了,如果喜歡種園藝的朋友,不妨考慮買幾個小品盆栽,擺放在客廳高低櫃,或是書桌上,雅緻又討喜。
店家資訊:
日本銘種皐月盆栽 種苗批發零售
華興花園(台中市皐月協會前理事長林燕華)
園址:台中市東勢大橋左邊堤防路旁
電話:04-25887468(花園)
04-25878429(住家)

31五月/16

台灣歌謠及兒歌的賞析講座  歡迎報名

【記者 楊清瑜 報導】高雄市政府社會局於6月13日上午9時假婦幼青少年活動中心辦理雄愛咱厝,鬥陣唱咱歌「台灣的土地之歌:台灣歌謠及兒歌的賞析」,邀請田園樂府團長簡上仁教授專講,歡迎民眾踴躍報名。

講座開放對社區服務及議題有興趣之婦女團體或一般民眾,透過賞析台灣歌謠以在地生活在台灣為根基,以深入淺出和說唱方式,唱出台灣歌曲的樸實與優雅,也道出台灣人們的心情故事,並以重拾對在地人文與環境的關懷,拉近人與土地的距離,以土親人就親為出發,喚醒我們對這片土地關懷的社區意識,啟發親子共同用行動去認識、珍惜土地,培養下一代獨立自主的實踐能力,感受珍惜真正幸福的扎實在地情。

活動全程免費,邀請市民朋友們一起來聆聽,報名方式採電話報名(07-7466900轉245服務台)或線上報名https://goo.gl/HvivD9 擇一報名,活動洽詢電話07-7466900轉201賴秋伶小姐(婦幼青少年活動中心)

31五月/16

中風病友會 戶外野餐唱歌兼練功

【記者 楊清瑜 報導】衛福部豐原醫院舉辦中風病友會,安排在戶外大樹下唱歌烤鬆餅,讓病友享受戶外野餐的感覺。中醫師林煥欽特別示範中醫保健流行的「十巧手」,像練功一樣,學十種招式做按摩復健,病友學得認真,也享受大樹下的歡唱和現烤鬆餅的美味。

豐原醫院神經內科主任洪良一表示,中風病友因為行動的限制,比較缺乏戶外活動,之前舉辦病友會,透過各地的風景圖像做腦力思考練習,反應熱絡,也有人反應要是能出遊就好,於是走出戶外安排這場「大樹下我歡唱,讓我們看雲去」的活動,現場鬆餅散發誘人的香味,還有卡拉ok歡唱,一般人唱歌是娛樂,但是對於中風病友來說,還有腦力訓練,以及發聲練習的功能,歡樂的氣氛中除了美好的回憶,最實用的要算是「練功」,學會十巧手了。

十巧手是十種招式,主要針對穴位按摩,豐原醫院中醫師林煥欽設計進階版十巧手,把按摩從穴位延伸到筋絡,從點到線強化功能。中風病友常因為單側無力行動不便,十巧手坐著也可以做,病友可以用有力量的一手去帶動無力的另一手,自己「練功」做復健,做完一套十巧手,只需要三到五分鐘就能達到按摩效果。

第一巧虎口相互拍擊,並且沿著手臂內側,從下臂往上臂輕敲,左右手互換。碰撞的穴位是「合谷穴」,沿著手臂內側,從下臂往上臂輕敲,這是「大腸經」的筋絡,用來預防顏面部位的疾病,像是頭痛預防感冒。第二巧換成掌心向上,兩手平行互擊,再沿著手臂外側從下臂到上臂,主要穴位是「後溪穴」和「手太陽小腸經」,可以放鬆頸項肌肉預防骨刺頷骨頭退化。第三巧是手腕相對互擊,打擊到的穴位是「大陵穴」,以及「心包經」,主要針對心臟疾病,以及紓解胸悶和緊張情緒。第四巧左右手虎口交叉互碰,第五巧手掌打開手指交叉互碰,這兩招都是針對八邪穴,有助於改善末梢循環預防手麻腳麻等問題。

第六巧左手握拳擊右掌,第七巧左右互換,這是刺激「勞宮穴」,有消除疲勞提神作用。第八巧手背互拍,拍打「陽池穴」,順著手臂從下臂往上臂拍打「三焦經」,可調整內臟機能,增強免疫力。第九巧拇指食指拉耳垂,有助於顏面腦部循環。第十巧掌心摩擦到微熱,蓋在眼睛上輕揉,反覆數次。

十巧手敲擊的部位都是重要穴道,尤其順著經絡更有加強效果,一到八巧做下來掌心已經發熱,血液循環通暢,這時候九和十兩巧揉捏耳朵按摩眼睛,都有熱敷的效果,不但中風患者適用,更可以推廣到低頭族,在看電視廣告空檔都能夠保健養生。

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31五月/16

105年全國身障運動會穿金戴銀 新竹市代表隊凱旋榮歸

【記者 楊清瑜 報導】105年全國身心障礙國民運動會29日甫於苗栗縣圓滿完成,新竹市政府教育處今(31)日表示,本市代表隊經過4日來辛苦奮戰,在本屆勇奪8金、1銀、1項第4名、1項第5名、1項第6名,總計在12個項目中得名,其中,劉育瑋、曾紓寧拿下個人雙金,戴加揚則笑載團體組3金,表現最為搶眼。

新竹市在今年身障運動會獲得金牌項目有:田徑800M(視障男子組劉育瑋)、田徑1500M(視障男子組劉育瑋)、游泳100M仰式(聽障女子組曾紓寧)及50M仰式(聽障女子組曾紓寧)、肢障健力(肢障男子組楊國清)、輪椅網球(肢障男子組團體賽柯聰賢、戴加揚、劉曉文、楊忠鑫)、輪椅網球(肢障男子組雙打柯聰賢、戴加揚)、及輪椅網球(肢障男子組單打戴加揚)。獲得銀牌項目為田徑400M(視障男子組劉育瑋)。

教育處表示,今年豐碩的成績不僅證明本市代表隊選手平日辛苦、努力的訓練終於獲得應有的回報,且本市代表隊參賽選手在田徑、肢障健力、輪椅網球及游泳等項目之優異成績表現,難得的是,劉育瑋選手分別在田徑視障男子組400M、800M及1500M等3項皆打破大會及全國紀錄,更是讓其他縣市選手望塵莫及。

教育處指出,為表揚此次賽會榮獲佳績之選手,市府將於6月28日(星期二)假金輝餐廳舉行「105年全國身心障礙國民運動會績優運動選手表揚大會暨感謝餐會」,以嘉勉各績優選手為竹市爭光。

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31五月/16

福爾摩沙印象寫生展

【記者 楊清瑜 報導】「福爾摩沙印象寫生展」自105年5月28日至6月19日在港區藝術中心中央畫廊展出,5個來自不同社會領域,緣起於喜好藝術而結合一股動力,成為工作和生活上相知相惜的好友,歷經多年在繪畫路上互勉切磋累積的點滴,這是他們第五回聯展,以寶島臺灣為創作主題,以印象派寫生方法來呈現在這島嶼上的人、地、物等不同的風貌與感悟。

5位畫家對寫生各有其堅持:鐘羿蓁喜歡用繪畫記錄她人生裡的感動,認為寫生是一種當下對大地最親近的方式。陳月旦則是因為對寫生的熱愛,於是默默的追尋四季的交替,用心感受了景物的變化,表現出心靈與景物的交流。劉秀麗在繪畫時常常啟發她面對生活的態度和看事情的角度,讓她每天發現新的自己。

李秀蘭熱愛臺灣,她感受到在這塊土地上寫生創作是幸福的!林映璇自小生長在國境之南墾丁,睜開眼睛就看到百分之八十的天空,視野遼闊平坦,海洋與中央山脈相呼應,美麗家鄉也是她創作動力的源頭。由於愛旅行,愛繪畫,「福爾摩沙印象寫生展」於焉產生。

她們5位的畫筆可以凝固美好記憶,而大家的參與指教才是魔法棒,點亮作品看見美好,五月初夏,竭誠歡迎您的到來!

共用01-民眾欣賞展出作品

共用02-民眾欣賞展出作品

31五月/16

海洋童樂繪-兒童著色繪圖比賽

【記者 楊清瑜 報導】為響應6月8日世界海洋日,寶熊漁樂館現正舉辦「海洋童樂繪-兒童著色繪圖比賽」,邀請全國熊厲害的小小繪畫高手來挑戰。小朋友拿起畫筆以「北極熊去旅行」為主題,透過色彩揮灑,發揮創意,幫助北極熊完成有趣的海洋旅程,入選作品可獲得獎金、獎狀,還有獎品等您來拿!

據主辦單位表示,目前已有40間國小、35間幼兒園學童參與本項活動,並發出超過12,000張圖紙,熱烈程度超乎預期。要特別提醒您繳件截止日為六月三十日,若親自到寶熊漁樂館繳件者還可享有兩人免費入館參觀之優惠!

有關「海洋童樂繪-兒童著色繪圖比賽」相關訊息請至寶熊漁樂館官網查詢,如對活動有任何疑問,也可撥打服務電話04-35011666洽詢。

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菊對海報-確認版

31五月/16

竹市公立幼兒園 辦理招生囉 

【記者 楊清瑜 報導】新竹市105學年度市立新竹幼兒園、國小附設幼兒園、私立陽光、高峰及新科非營利幼兒園辦理招生囉!新竹市政府教育處表示,這項招生作業訂本(105)年6月3、4日一連兩天辦理登記,6月5日抽籤,相關招生簡章除可至各校(園)索取外,並已公告於新竹市學前教育網(http://www.kids.hc.edu.tw/)-家長專區,特別提醒家有幼兒的風城家長們注意招生日期。

教育處表示,目前因學前教育尚未納入義務教育範疇,公立幼兒園及非營利幼兒園辦理之目的係優先照顧弱勢家庭幼兒,故符合優先入園資格者包括低收入戶子女、中低收入戶子女、身心障礙、原住民、特殊境遇家庭子女及身心障礙者子女等均可優先入園,如有餘額才提供給一般幼兒就讀,且一般幼兒以5足歲幼兒優先入園。

本市各公立幼兒園招生作業係採「分期」及「分階段」辦理:第一期:第一階段對象係4-5足歲符合優先入園對象之幼兒、第二階段對象係5足歲之一般幼兒、第三階段對象係4足歲之一般幼兒;第二期:第四階段對象係3足歲符合優先入園對象之幼兒、第五階段對象係3足歲之一般幼兒;依招生階段招收至額滿為止。

教育處並指出,本市除市立新竹幼兒園為大學區外,各國小附設幼兒園(含非營利幼兒園)招收幼兒時,以學區為原則辦理登記;未附設幼兒園之國小,其學區幼兒得就近登記鄰近之國小附設幼兒園。每一幼兒以登記一園為限,登記時各園將於幼兒之戶口名簿上加蓋戳記(含優先入園者);各園登記人數如超過應收名額時,將採抽籤方式決定。

本市家長若對招生事宜有任何疑義,請逕洽戶籍所在地之學區園所或洽市府教育處特前科,電話:03-5216121轉371、482。

30五月/16
毒品花樣百出,講師提醒要多戒備來路不明的食物

反毒志工呼籲加強青少宣導,改善毒品問題

毒品樣態不斷翻新,以不同的面貌現身於不同的場合,讓人防不勝防。「吸食毒品」、「販賣毒品」已成為台灣嚴重的社會問題,甚至是國安問題。台無毒協會呼籲對抗毒品應主動出擊,最有效的預防方式,就是幫助讓青少年獲得毒品的真相。

經驗顯示在青少年獲得毒品對人體、心靈影響的資料後,便會有很高的比例自發性的拒絕毒品。台灣無毒世界協會派遣反毒講師至前鎮區的校園,引用毒品研究專家L. 羅恩 賀伯特的資料為學童闡述毒品對人體的危害與心靈影響,並帶入現今毒品變裝的內容,讓學生們更清楚的知道毒品的新樣貌,以免受騙上當。

精彩的講演讓與會的學子們深深的了解到毒品所帶來的後果。許多學生在聽完演講後,表示毒品騙很大,決不輕易上當,要為自己的人生負責。學務主任表示:「年級越大,接觸的人事物越複雜,透過今日的反毒教育,希望在孩子心中埋下一顆種子。」

看到孩子從對毒品一無所知到能夠辨識毒品,協會反毒志工講師表示:「相信給孩子足夠的訊息知識,孩子們就更能夠做出正確的判斷。」協會呼籲只有少數人反毒始終是不夠的,師長也無法常伴孩童左右,盼更多人投入反毒教育行列,讓孩童獲得保護自己的知識。

財團法人山達基教會高雄機構
大眾事務部門
地址: 801高雄市前金區七賢二路329號
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山達基教會官方網站(台灣)
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山達基教會官方網站:
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30五月/16

泰和所成功阻止大學生遭詐騙案

彰化警察分局泰和派出所警員許皓評胡欣怡、林怡君日前擔服20-22時巡邏勤務時,巡經彰師大7-11便利超商前發現有一大學生於提款機前邊操作邊講手機,於是上前盤查。經了解該位彰師大四年級之學生原○誠(男,83年次)接到詐騙集團以解除多益英語檢定退款之詐騙方式,請該學生先至超商提款機領取新台幣15萬元。因該超商一次僅可提領新台幣2萬元,故該學生提領8次共新台幣15萬元後,欲再存入詐騙集團之指定帳戶時,適時為警方發現阻止,由警方依規定將該學生帶返所適時勸導,所幸該學生提領之新台幣15萬元無任何損失,全案圓滿結束,原先生對於警員熱心服務的態度深表感謝之意。

彰化警分局長林文福表示,對於員警執行勤務,發現有需要服務的民眾能立即提供協助,表示肯定。並呼籲如有遇到需要警察協助的情況,隨時撥打報案電話110報警,民眾多一份熱心,就少一次災害,讓你我共同創造幸福社區、安居彰化。

30五月/16

銀髮族的身心保健

文/衛生福利部八里療養院  一般精神科老年精神醫學組主治醫師 洪嘉均

常有長輩抱怨『以前長輩或長官講甚麼就是甚麼,晚輩不能有意見;現在的年輕人根本不聽也不理會我的意見!』大環境的改常讓長輩們有被社會遺棄之感,自然也會碰到世代互動的困難。此外,許多長輩們在退休後突然失去生活重心;加上孩子離家工作,隨著年齡增長,家庭結構及社會親職角色的改變,長者已無法像從前在工作場所或孩子面前獲得自我肯定。尤其退休之後日子多了許多空閒,除了無法調適外,再加上配偶、至親、老友的搬遷、重病、甚至離世等,長輩們免不了經常感到哀傷及悲慟,自然就會影響情緒狀態。

「阿!老人家心情不好是正常的啦!老了就是這樣!」事實上,老年人面臨這許多環境和身心上的轉變,並不一定就會產生憂鬱的心情。而一般人對於老年人各種疾病的預防及治療,經常只注意到內、外科的疾病,容易忽略了心理健康與精神疾病。老人憂鬱症是公共衛生的重大議題,而憂鬱症是可治療的。但由於一般人認為老年人出現憂鬱症狀是正常自然的而不重視,最後不但造成患者自己及家人生活的重大影響,社會也相對要付出高額成本。因此瞭解老人憂鬱症的常見表現,並適時尋求專家協助是十分重要的。

建議大家從年輕時就開始儲蓄未來年老生活的本錢;「人際關係的本錢」(老朋友)、「身體的本錢」(保養好的身體)、「心靈的本錢」(良好嗜好或是信仰)。而已成為銀髮族的長者來說,千萬要記得「活到老,學到老,動到老,要有生活的重心!」不要因為退休就打亂生活步調及生活重心。筆者建議每位長輩應當安排實際可執行的每日行程,使自己保持活動與學習。積極且適當的 使用體力與腦力,才可防止快速退化。另外很重要是建立自己的社會網絡與支持系統;在家人、朋友或宗教中找到情緒溝通的對象,不論是喜、怒、哀、樂都能互相分享。目前社區中也有許多為長輩規劃的資源,例如八里療養院附設中和職能治療所與社區合作開辦銀髮族「健康活力老來寶」的課程,和長輩分享健康的日常生活習慣、銀髮族飲食與健康、長者要如何安全的運動健身等等課程,也讓長輩有參與活動及人際互動的機會。鼓勵長輩們可以多了解社區中的資源並多加利用,讓自己的老年生活過得更健康、更有活力!

30五月/16
弘光科大食品科技系舉辦食科祭的活動,發表研究,黑蒜頭在室溫下不會發霉之外,清除人體自由基的能力極佳。

弘光科大研究:自製黑蒜抗氧化、防癌勝市售

現代人講求健康養生,「黑蒜頭」具有良好抗氧化能力及防癌等效果!弘光科大食品科技系最近舉辦食科祭活動,以「黑蒜頭」作為研究主題,結果顯示,自製黑蒜清除人體自由基能力極佳,清除率、抗氧化能力均優於生蒜與市售黑蒜頭,民眾在家便可輕鬆自製。

黑蒜頭不僅口感鬆軟,製作更是方便,民眾在家可利用電子鍋蒸煮方式,先將內鍋取出,將剝好外層衣的新鮮蒜頭平放竹篾上,蒜頭與蒜頭之間留點空隙,好讓空氣和濕氣循環,蓋上電子鍋蓋開啟保溫按鈕後,大約12天內蒜頭便會發酵成黑蒜,簡單又便利。

活動總召黃月昇同學表示,食科祭主軸「食年淬鍊.總蒜出爐」,學生也依照主題不同,分成「食品加工組」、「檢驗分析組」、「微生物研究組」等三組 ,展示在校所學的烘焙和食品檢驗技術。

「檢驗分析組」實際檢測黑蒜頭抗氧化能力及水分含量檢測,讓民眾更加認識黑蒜頭的水分含量極低的特色來提高保存性、延緩腐敗。除了黑蒜頭在室溫下不會發霉之外,清除人體自由基的能力極佳。

組長鄭凱中說,經由抗氧化能力研究發現,自製黑蒜頭清除率(28.85%)、抗氧化能力(28.01%)都優於生蒜(9.97%、18.76%)和市售黑蒜頭(24.30%、21.74%),由此可知,自製黑蒜清除自由基效果為生蒜的2.89倍,抗氧化能力為市售黑蒜1.28倍。

黑蒜不僅方便製作,「微生物研究組」將黑蒜頭之大腸桿菌、金黃色葡萄球菌及仙人掌桿菌進行研究,組長張寒筑和組員透過實驗研究黑蒜頭與白蒜頭兩者對不同病原菌抑菌效果的差異,並想了解黑蒜頭在室溫下是否會發霉。

張寒筑指出,研究發現,由於白蒜頭蒸煮發酵成黑蒜頭後,蒜素降低,造成黑蒜抑菌效果小於白蒜頭,而黑蒜頭測得水活性值為0.708(0.8以下黴菌不會生長),在室溫下自製黑蒜頭黴菌不會生長,而生菌數的結果也顯示出菌數皆小於25,因此在室溫下黑蒜頭不會發霉。

發酵過的黑蒜口感鬆軟、富嚼勁,吃起來還有點像水果乾!食品加工組則製作了以健康為訴求的養生黑蒜寒天凍飲及黑蒜蔬菜鹹派等,供全校師生品嚐,其中養生黑蒜寒天凍飲使用黑蒜頭、寒天粉調成果凍狀態後再和桂圓、枸杞煮成甜湯,清爽又美味,黑蒜蔬菜鹹派則用黑蒜頭作為主要原料,再加少許黑胡椒粒提味,並於塔皮上層抹上黑蒜奶油餡,使黑蒜味道更加濃厚、明顯。

食科系主任柯耀筆表示,大三學生透過研究結果可教導民眾如何自製黑蒜頭,並在活動中教大家認識黑蒜頭的水分、蒜素含量、抗氧化能力及抑菌能力等、開發健康養生產品供大家品嚐,將三年來所學活化應用,展示學習成果。

養生黑蒜寒天凍飲加入黑蒜頭、寒天粉調成果凍再和桂圓、枸杞煮成甜湯,清爽又美味。

養生黑蒜寒天凍飲加入黑蒜頭、寒天粉調成果凍再和桂圓、枸杞煮成甜湯,清爽又美味。

鹹派製作以黑蒜頭為主要原料,另可加入花椰菜、洋蔥、培根、洋菇等食材,更增風味。

鹹派製作以黑蒜頭為主要原料,另可加入花椰菜、洋蔥、培根、洋菇等食材,更增風味。